Péče o pleť – 10 jednoduchých pravidel a vaše pleť bude zářit!

Péče o pleť

Péče o pleť o jedna z nejdůležitějších věcí v životě. Porozumění složek v produktech osobní péče se může stát velmi obtížné, ohromující a matoucí, že máme tendenci se na to vykašlat a koupit to co nám voní, nebo se nám líbí. Zanechává nám tolik informací, že nemůžeme kontrolovat úplně všechny. Nemusíš být dokonalý, stačí vědět jen pár pravidel. Můžete začít provádět jednoduché změny ve svém každodenním životě, abyste snížili svou expozici, a to tak snadno, jak se dostanete na polici v obchodě.

Použijte méně / omezte expozici

Péče o pleť začíná s produkty. Projděte si koupelnu a buďte upřímní, co opravdu potřebujete. Oddělte všechny své výrobky do dvou kategorií, „musí mít“ a „proč“. Když dělám toto třídění make-upu jsem vždy ohromena množstvím extra produktů, které máme všichni. Viděla jsem někoho s až 10 různými vůněmi kondicionéru, stejně jako lesk zesilovače a vyhlazující krémy, které byly použité po každém praní. Jedním z mých nejoblíbenějších příkladů byla žena, která 6ti různými „zázračnými“ krémy bojovala proti stárnutí, a to přes den. Když jsme začali s její tvorbou, pomyslela si, že se musí vzdát těchto výrobků a že to nedokáže, stačilo, aby si zašla na terapeutickou židli. Po spoustě coxingu a ujištění, že nejen ona, ale i planeta budou zdravější, ale kdyby to udělala 2 měsíce, uviděla, že její „zázraky v nádobě“ zrychlují její pleť rychleji díky všem chemikáliím, které byly naplněny. Slíbil jsem jí, že dokáže ušetřit peníze, čas, energii, své ego a planetu najednou.

Péče o pleť

Pokračování na další stránce